Investiraj u svoje zdravlje
Plan treninga za sportiste
14,000din ~ 140$
Poboljšanje sportskih performansi
Program prilagođen zahtevima vašeg sporta sa fokusom na snagu, brzinu, eksplozivnost i izdržljivost.
Prevencija povreda i oporavak
Vežbe za jačanje stabilnosti, mobilnosti i pravilnih obrazaca pokreta kako bi se smanjio rizik od povreda.
Praćenje napretka i individualni pristup
Kontinuirana analiza rezultata i prilagođavanje treninga u skladu sa vašim ciljevima, formom i takmičarskim periodom.
Plan treninga za bodybuildera
15,000din. ~ 150$.
Hipertrorfija i mišićni rast
Ciljani trening program fokusiran na povećanje mišićne mase kroz pravilnu progresiju opterećenja i optimalan broj ponavljanja.
Kombinacija treninga i ishrane
Saveti i smernice za ishranu koji podržavaju rast mišića, definiciju i brži oporavak.
Individualni plan i praćenje napretka
Program prilagođen tvojoj građi i ciljevima uz redovno praćenje forme, snage i rezultata.
Klasican plan treninga
12,000din. ~ 120$.
Osnove snage i forme
Program fokusiran na izgradnju snage, stabilnosti i pravilne tehnike izvođenja vežbi.
Poboljšanje kondicije
Treninzi koji povećavaju izdržljivost, energiju i opštu fizičku spremnost.
Individualno prilagođavanje
Plan se prilagođava tvom nivou, ciljevima i napretku kroz vreme za najbolje rezultate.
Personalizovani plan ishrane
10.000din ~ 100$.
Plan Prilagođen Tebi
Ishrana kreirana prema tvojim ciljevima, navikama i životnom stilu.
Jednostavan za Praćenje
Jasno definisani obroci i smernice koje možeš lako uklopiti u svakodnevicu.
Fokus na Rezultate
Optimizovan unos hranljivih materija kako bi brže i efikasnije ostvario svoj cilj.